الدكتور المختار ولد عباد يقدم نصائح طبية تتعلق بالوقاية من البرد

المعدن الإخباري - قال الدكتور المختار ولد عباد إن فترة البرد تتميز بكثرة بعض الأمراض الفيروسية والبكتيرية، وقدم بعض النصائح الصحية يرى أنها قد تساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالبرد.

جاءت نصائح الدكتور عباد في تدوينة له على صفحته على الفيسبوك، فإلى نص التدوينة:

في فترة البرد تكثر بعض الأمراض منها ماهو فيروسي ومنها ماهو بكتيري ومنها ماهو مرتبط بأمراض الجهاز الحركي أو الجلد إلخ ، كل هذه الأمراض يلخصها المجتمع في عبارة بسيطة هي " زادفو البرد " وعليه أقدم بعض النصائح علها تفيد : 
- أولا لا تخرج في العراء وانت مبلل الراس أو الوجه او الثياب لأن ذلك يؤدي بسهولة الى تكاثر الجراثيم عند بوابات ومداخل الجسم؛ 
- الإكثار من الأطعمة والمشروبات الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية أمر ينصح به ؛ 
- استخدام ثياب التدفئة وتجنب التعرض للبرد لفترات طويلة ؛ 
- عدم أخذ المضادات الحيوية دون رأي الطبيب ؛ 
- عدم الإفراط في مضادات الألم خاصة مضادات الإلتهاب نظرا لما يترتب على ذلك من مضاعفات ؛ 
- تكثر بعض الأمراض لدى الأطفال خاصة المرتبطة بالطفح الجلدي وفي هذه الحالة ينبغي التأكد من اكتمال التلقيح لدى الطفل والاستشارة عند أقرب منشأة صحية.